Celoškolní projekt „Dýchání“ v hodinách TV a IVT
V rámci celoškolního projektu „Dýchání“ se studentky a studenti všech ročníků aktivně zapojili do aktivit spojených s tímto tématem v hodinách tělesné výchovy. Získaná data následně zpracovali studentky a studenti druhého ročníku v rámci výuky IVT, kde vytvořili závěrečné prezentace.
V hodinách tělesné výchovy byli studentky a studenti nejprve seznámeni s významem dechu a dechovou frekvencí. Praktická část projektu byla zaměřena na aktivní vnímání vlastního dýchání. Studentky a studenti pracovali ve dvojicích a vědomě sledovali a počítali dechovou frekvenci v klidové fázi, po aerobní aktivitě a následně také po určité časové pauze od ukončení zátěže.
Projekt přispěl nejen ke sběru a zpracování dat, ale také k hlubšímu uvědomění si fungování vlastního těla a významu dechu jako jedné ze základních životních funkcí. Studentky a studenti si uvědomili, že dech není pouze automatická a nevědomá činnost, která nás provází po celý život, ale také proces, jehož frekvence se v různých situacích mění. Pro mnohé bylo překvapením, kolikrát za minutu se člověk nadechne.
Projekt byl koncipován tak, aby byl přínosný jak pro předmět tělesná výchova, kde byl snadno realizovatelný a měl praktický dopad na samotné studentky a studenty, tak i pro předmět IVT. V hodinách IVT studentky a studenti pracovali s daty, která sami nasbírali, analyzovali je a vytvářeli z nich vlastní výstupy. Současně tak došlo k propojení dvou vyučovacích předmětů – tělesné výchovy a IVT.
Děkujeme všem studentkám a studentům za jejich vstřícný, aktivní a zodpovědný přístup k projektu.